第2章 跟不上生活快节奏，不如蹲下来系鞋带，风帮你稳住重心
躺，能见餐拉卷帘响，还处马汽驶过隐约轰鸣——些音像根根细针，扎里，提着又始，而好像还没从疲惫里缓过。
伸摸过，屏幕第条消息作群里领导凌晨点“方案需补充数据，午点”，再往翻，卖平台推送“峰特惠，单减元”，连App都催着点，好像秒就被活甩。
从么候始，“”成所默认节奏。
里永，怕还分钟才，也抢着往挤；办公键盘从响到，连茶接杯都；饭候盯着，嘴里嚼着，睛还作文档；就连，也刷完最条朋友圈、最个频，好像把填得满满当当，就浪费命。
越样赶，里就越慌，像里攥着把子，握得越紧，漏得越，到最连自己往里都忘。
没过样刻？
，突然得脚步沉，着边个个匆匆而过，自己却喘；位，对着屏幕呆，堆作，却连打文档力都没；躺，子里像放样，事件接件冒，翻覆着。
懒，也够努力，而活节奏太，到让忘“”义，忘就像根弦，绷得太紧断。
老祖宗就告诉过们“张弛度”，个最古代弓箭。
弓箭射箭，把弓弦拉满，“张”，只把劲用，箭才能射得；射完箭之，必须把弓弦放松，“弛”，首紧绷着，弓弦失弹性，次再用么射准，么干脆断。
活就像张弓，能首把拉得紧紧，该力候卯劲，该歇候就得歇，然再也撑。
现太都把“张”当成常态，把“弛”当成偷懒。
总得别都往，自己就落，就失败。
于撑着加班到夜，第顶着圈继续班；参加饭局，为“脉”还；别么自己就跟着，管自己需。
就像穿双脚，磨得脚疼，还撑着往，到最仅脚磨破，连都。
其实“”从放弃，而为更好“往”。
就像老辈常“磨刀误砍柴”，拿着把钝斧砍柴，再用劲也砍，反而累得满汗，磨血泡；如，块磨刀，滴点，把斧磨锋利。
等斧，砍柴候仅省力，还能砍得更更。
活里“”，就“磨刀”，些以为“浪费”，其实都为面攒力。
还个成语叫“积”，就种“”智慧。
让原，而让没注方悄悄积累。
就像种子，埋里候，见，以为芽；实际，根，点点吸收里养分，把根扎得点，再点。
等根扎稳，等到适，就破而，嫩茎叶，最鲜艳。
种子刚埋，就急着扒，反而弄断根，让再也。
们活也样，些“跟”子，就“根”阶段。
能得自己没么步，没么成绩，每都复着样事，其实每认真改每份文件，仔细每个技能，甚至只调好态，都积累。
些积累就像种子吸收养分，暂见效果，等积累到定程度，就突然现，以得难事，现起松；以懂理，现突然；以跟节奏，现也能跟。
更，当愿“蹲系带”候，活也悄悄帮。
从只吹些得，蹲候，吹过角，帮稳，让晃；理候，带叶，像首柔，让里慌平。
种“帮”轰轰烈烈，悄无息，就像杜甫“随潜入夜，润物细无”，喊“帮浇”，却悄悄让变湿润，让种子芽，让苞打，见候，悄悄为准备着惊。
活里“”也样：能便利老板买餐颗茶叶蛋，没么，只冲笑笑，笑容像缕阳，得里甜；能到拎着包，主站起让座位，拍拍胳膊，没句话，却让得很；能朋友加班到夜，句“点杯”，简单几个字，却让得个扛。
些细碎，起起，却能“跟”候，帮稳，让，活从冰冰，首都以自己方式着。
还个很“轮效应”，个止轮，刚始推候很力，轮转得很，甚至推就；坚持推，每推圈，轮就积攒点惯性，等惯性够，就自己转起，而且越转越，用再力，也能首转。
们活就个轮，些“跟”刻，就刚始推轮候，起，起没效果，甚至让得绝望，只放弃，调节奏，点点往推，等轮转起，子就越越顺，用再像以样慌慌张张，忙脚。
很刚始推轮候，就因为“”而放弃。
们总盯着别轮转得，却忘别能己经推很久，就度过最累阶段；们总得自己如别，却忘每个节奏样，得，得，没谁比谁更优秀，只谁更适自己节奏。
就像到别松完成项目，却没到们背改遍方案，熬个夜；羡慕别能从容应对活，却们也过“跟”子，也过偷偷掉泪候，只们愿蹲系好带，调，才到现。
其实“跟”候，恰恰最能清自己刻。
以跟着别节奏，能自己真正么，别么就么，别追求么就追求么，把别目标当成自己目标，把别当成自己。
当，才现，些，些节奏也根本适。
就像穿子，别得脚，穿能磨脚；别得，能根本方向；别得，能对文值。
蹲系带段，就让认识自己。
以里，自己到底么样活？
达成么样目标？
些事必须，些事其实以放放？
些值得珍惜，些其实以？
就像理，平忙得没收拾，堆得糟，根本自己些没用，些真正需；只，把抽屉打，把叠好，把杂物扔掉，才能让变得干净又舒，也才能让自己变得松。
活也样，只，才能把里“”理清楚，把些属于期待、必焦虑、值得烦恼都“扔掉”，只留真正。
样，等站起往候，脚步才更，里才更踏实，也才能真正跟属于自己节奏，而被别节奏带着。
现再里作消息，己经么慌。
先起换舒，自己煮碗粥，着，粥从喉咙滑到胃里，点点驱散里紧绷。
然打，把处理事按缓急列个清单，先紧急方案补充，再理其作，反而比以慌慌张张同抓几件事效率更。
候，虽然没像同事样提很亮法，但把自己负责部分得很清楚，逻辑也很顺畅，领导完点点“很清晰，样就以”。
原“跟”并怕，怕敢，敢面对自己，总得就被淘汰。
实际，活从只速度比赛，更像旅，得，而景，收获成，否活成自己样子。
就像帮稳样，活也候，力量，惊，勇。